مقدمه
امروزه علی‌رغم ایجاد تغییرات عمیق فرهنگی و تغییر در روش زندگی، بسیاری از افراد در رویارویی با مسائل زندگی فاقد توانایی‌های لازم هستند و همین امر آن‌ها را در مواجهه شدن با مشکلات و مسائل روزمره ناتوان و آسیب‎‌پذیر ساخته است. پژوهش‌ها نشان داده است که بسیاری از مشکلات بهداشتی، روانی و عاطفی ریشه‌های روانی اجتماعی دارند. به عنوان مثال آسیب‌های اجتماعی مانند خودکشی، اعتیاد و خشونت ریشه در عزت نفس پایین، ناتوانی در بیان احساس و فقدان مهارت ارتباطی دارد. انسان‌ها برای مقابله با موقعیت‌های تنش‌زا و کشمکش‌های زندگی به آموختن برخی مهارت‌ها نیاز دارند.