مقدمه
مهارت‌های زندگی توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت است به‌گونه‌ای که فرد بتواند با چالش‌ها و ضروریات زندگی روزمره کنار بیاید و باید توجه داشت که دوران سالمندی خوب با کسب مهارت‌های زندگی میسر است. دوران سالمندی خوب، با کسب مهارت های زندگی مهارت های زندگی توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت است به گونه ای که فرد بتواند با چالش ها و ضروریات زندگی روزمره کنار بیاید و باید توجه داشت که دوران سالمندی خوب با کسب مهارت های زندگی میسر است.